【巻頭特集】歩いて健康、心もリフレッシュ！ぶら～り健康さんぽ

• これで安心！会食のマナー術
• 健康をサポート！味のちから
• 旬をいただく！簡単味のレシピ
• どけん共済会からのお知らせ
• 建築の夢とやりがいが見つかる！東京建築カレッジからはじめよう！
• 教えてDr.健康コラム第21回「誤嚥性肺炎」
• 26号お楽しみ　プレゼントコーナー
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• お楽しみパズルコーナー